• pane_pane_01

rongo

Ka tūtohu nga tohunga ki te mau i nga papa turi me nga papa ringaringa i te wa e rere ana i runga i te hiahia

Ko te oma ko tetahi o nga korikori tinana e whakamahia nuitia ana.Ka taea e te katoa te mohio ki te tere, te tawhiti me te huarahi o te oma i runga i o raatau ahuatanga.

He maha nga painga o te omaoma: ka ngaro te taumaha me te ahua, te pupuri i te taiohi mo ake tonu atu, te whakarei ake i te mahi ngakau me te whakapai ake i te kounga o te moe.Ko te tikanga, he kino ano te oma oma.Ko nga hakinakina tukurua ka whara, a ko te rekereke me te turi te nuinga o nga patunga tuatahi.

te mau i nga papa turi me nga papa ringaringa ina oma i runga i te hiahia

I enei wa, he maha nga tangata e kaingākau ana ki te oma i runga i te wīwīwīwī, he ngāwari noa iho ki te mau turi.Ko te "rere rere" ko te tikanga i roto i te mahi oma, na te whakapiri tonutanga o nga waewae me te whenua, kaua te hononga o te turi e mau i te taumahatanga o te taumaha, engari ka awhi i te paanga mai i te whenua.Mena karekau te whakaritenga, he ngawari noa te whara o nga hakinakina ki te turi.

Ko etahi karekau e korikori nui i nga waa noa.I nga wiki, ka timata ratou ki te oma i runga i te hiahia, he mea ngawari hoki ki te whara i nga hakinakina, e kiia ana ko te "mate kaipara wiki".Ka oma, me hiki te turi ki te turanga taketake mai i te huha ki te hope.Ko te roa o te hikoi ka ngawari te pakaru o te taura.

Me rereke ano te oma i ia tangata ki ia tangata.Me whiriwhiri e te hunga pakeke etahi hakinakina me te iti o te riri me te kaha, penei i te hikoi, hei whakakapi i te omaoma.I mua i te oma, me whakamahana me te mau i etahi tikanga whakamarumaru, penei i tepapa turiapapa ringaringa.Ina kare koe i te pai i te wa e korikori ana koe, me mutu tonu te mahi korikori.Mena ka kitea he wharanga, ngana ki te pupuri i te tuunga tuturu, tango i te pupuhi makariri me etahi atu tikanga mo te maimoatanga ohorere, me te rapu maimoatanga hauora i te wa.


Wā tuku: Feb-10-2023