rongo

Mena kei te pirangi koe ki te hoko i tetahi kaitiaki turi e tika ana, me arotake tuatahi koe i te turi i mua i te hoko!!
Ka taea e taatau te wehewehe ki nga ahuatanga e toru e whai ake nei
1. Kei roto i nga hakinakina nga tautohetohe tinana, penei i te takaro whutupaoro, poitūkohu ranei.
2. Kei te turi nga whara tawhito me te mamae?Kua whara te turi, kua mamae ranei te ngangau kino ranei i roto i te turi i mua i muri mai i muri i te mahi.
3. He matatini te waahi takaro?Hei tauira, ehara i te mea uaua te waahi hakinakina omaoma, me te whakahoki ano i te nekehanga miihini kotahi.Ko te whutupaoro, te poitūkohu, me etahi atu waahi hakinakina he tino uaua, a he maha nga mea e kore e taea te whakahaere i roto i te waahi hakinakina kapa maha.

☆ Kopeke tuwherapapa turi
He kaiawhina turi hangarau pahuka ka taea te whakatuwhera me te whakatika takitahi.Ko nga papa turi pupuhi tuwhera ngaio he kaihoroi kei te tuunga patellar, he tutaki awhina puna kua whakauruhia ki nga taha e rua o nga papa turi, me nga here taapiri motuhake hei whakatika.Ka whakamahia te nuinga ki te aukati i nga tini whara kino me te mau tonu ki te hononga o te turi, te whakaiti i te mamae o te turi, te whakatika i te patella ki te whakau i te turi, te awhina i nga mahi whakaora i muri i te mahi, me te awhina i nga tangata e mate ana i nga mate o te turi e hiahia tonu ana ki te mahi.E tika ana mo: Nga tautohetohe kaha i roto i nga hakinakina, nga ahuatanga hakinakina uaua, me te mea he whara tawhito, he mamae ranei.
☆ Karekau tuitui nga papa turi hakinakina ngawari
He papanga tuitui i te ahua o te ringaringa.He maamaa te papanga me te manawa, me te ringaringa hakinakina ngaio mo te tiaki turi.I te nuinga o te waa he kaihoroi kei te tuunga patella, ka whakauruhia nga tutaki awhina puna ki nga taha e rua o te whakamarumaru turi.He rite tonu te mahi ki te whakamarumaru i nga turi kopaki tuwhera.
(Mehemea karekau enei tautuhinga e rua o te kaaiti turi ringaringa e kite ana koe, karekau he painga whakamarumaru. I mua i te hoko, me ata tirotirohia enei waahanga e rua.) E tika ana mo: te whakataetae kaha ki nga hakinakina, nga waahi hakinakina uaua, ahakoa te kua tawhito te turi, kua mamae ranei.
☆ Patellar roopu
Ko te here kōpeketanga pūmau ka taea te whakatuwhera katoa.Ka mau ki te turanga patella me te papa pumau i te patella.Ko te nuinga o te waa e whakamahia ana mo te whakatikatika i te patellar subluxation me te dislocation, me te whakaora i te ngoikoretanga o nga hononga i puta mai i te whara o te uaua o te turi.E tika ana: Karekau he tukituki kaha i te wa e korikori ana, he maamaa te ahua o te korikori.Mena he whara tawhito, he mamae nui ranei, ka tūtohu tonu kia mau nga parepare turi.Mena he mea tika mo te whakatika i te patella, ka tūtohuhia kia whakamahia he whitiki patellar.