rongo

Ko te Kaitiaki Waist, e mohiotia ana ko te Kaitiaki Waist, he Kaitiaki Waist ranei, ka whai waahi ki te maimoatanga o te mokowhiti o te mokowhiti, ina koa mo nga turoro me te ngawari o te riipene riu i te timatanga.Ka taea e te kaiwawao o te hope te whakamarara i tetahi waahanga o te taumaha o te tinana, te whakaheke i te pehanga o te kōpae intervertebral lumbar, me te whakaiti i te mamae o muri..I te wa ano, he painga tiaki ki nga uaua o te hope.Ka taea e te tautoko o te hope te whakanui ake i te pumau o te hope, te whakaiti i te nui me te awhe o te nekehanga o te hiku o te lumbar, te whakakotahi i te painga o te maimoatanga, me te whakaiti i te tupono o te mamae me te hokinga mai o te lumbar spondylosis na te piko.Na reira, i roto i nga turorotanga he ngawari, he moata ranei o te pupuhi o te kopae lumbar, ka taea e te tautoko o te hope te whakaora i nga tohu o te mamae iti.I te wa ano, he pai ki te karo i te toronga atu o te kopae puhoi, a ka taea e etahi tangata te whakaora i nga tohu i muri i te mau i te tautoko hope.

Na, me pehea e whiriwhiri ai i te tautoko hope tika?

Kaore e taea e te kaiwawao pai te whakatika i te hope, kia mahana, engari ka tuku tonu i nga katote-a-whare me te kino.Na ka kawe mai i te hua whakaihiihi thermoelectric o te moroiti-naianei ki te tinana o te tangata.Ko ta maatau kamupene he whakamahana-a-whaiaro hei whakamaarama i nga hope.He mea hanga mai i te papanga hiato e wha nga taha o te papanga OK, he ngawari, he maamaa, he pai te ngawari.He whakapiri-whaiaro me te ngawari ki te kakahu.Ka whakakore i te mamae me te makariri, ka whakaheke i nga oko toto, ka whakakore i te ngenge me te mamae o te rohe;ka whakamahia e te paparanga o roto te hangarau nano-hangarau hou ki te tango i nga kohatu karaihe maaori o te tourmaline me nga momo momo kohuke kohuke nano-paura me nga ira moxibustion waiariki teitei.He haumaru te hua, he ngawari ki te whakamahi, he roa te paanga.

He whitiki hope o te puna, he mea hanga mai i nga rawa rapa nui, ka taea te whakarereke i te pehanga o te waahanga whakamarumaru me te whakanui i te whakamarie i te wa e mau ana.Ko te tapahi motuhake me te hangarau tuitui toru-ahu ka nui ake te ergonomic o te taputapu tiaki me te pai ake te tiaki i nga uaua.Whakatairanga te tohanga toto me te pākia, whakapai ake te auau hāora toto.He roa, he ngawari ki te horoi, kaore he kopa, ka taea te whakamahi ano i nga wa maha.He mea taputapu ki nga tutaki puna hei tautoko me te tiaki i te hope, te karo i te pakaru i roto i nga taakaro, me te awhina i nga kaitakaro ki te whakatutuki i nga hua pai ake.

Ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi whitiki e tika ana kia rite ki o hiahia me o ahuatanga.Kia tupato, kaua e whara, kia ora, kia pai te korikori tinana.